Psychologisches Coaching reicht weiter als die klassische psychologische Beratung und hat nichts mit Psychotherapie zu tun. Egal, ob Sie in Ihrem Leben privat oder beruflich gerade durch „schwere See segeln“, Ihren Kurs neu bestimmen wollen oder ein neues, herausforderndes Kapitel in Ihrem Leben aufschlagen: immer steht Ihre Entwicklung im Mittelpunkt – selbstbestimmt, Werte-geleitet und auf Basis der Erkenntnisse und Methoden der wissenschaftlichen Psychologie.
Psychologisches Coaching hilft Ihnen auch auf Ihrem Weg als Unternehmer, gleichgültig, ob es um Führung, Resilienz, Stressmanagement oder Burnout-Prävention geht, um Innovation oder Konfliktmanagement im Unternehmen – in Workshops, Einzel- oder Teamcoachings unterstütze ich Sie persönlich, Ihre Mitarbeiter oder Ihr Team darin, Ihren Weg erfolgreich zu gehen.
Psychologisches Coaching ist flexibel und individuell – manchmal reicht schon ein einziges Gespräch, um seinem Leben eine neue Richtung zu geben, manchmal braucht es mehr: um eine schwierige Etappe auf dem eigenen Lebensweg zu meistern oder ein selbst gestecktes Entwicklungsziel zu erreichen.
Ein erstes Gespräch zur Klärung des Themas und des Vorgehens ist grundsätzlich kostenfrei.

PSYCHOLOGISCHES COACHING FÜR PRIVATPERSONEN
Psychologisches Coaching und psychologische Beratung sind häufig ein wirksames Mittel, um persönliche Krisen zu bewältigen, die eigene Work-Life-Balance wieder zu justieren oder den eigenen Lebensweg neu zu bestimmen: mit psychologisch geschulter, professioneller Unterstützung die eigenen beruflichen oder privaten Themen reflektieren, neue Perspektiven und Lösungsansätze finden und im geschützten Rahmen einüben.
Burnout-Prävention und Stressbewältigung:
Wenn Sie merken, dass Ihnen beruflich wie privat alles über den Kopf wächst, gilt es rasch zu handeln, bevor es zu spät ist. Durch Übungen zur Achtsamkeit und Stressbewältigung, aber auch mit einem prüfenden Blick auf die Ursachen für den überbordenden Stress in Ihrem Leben kann ich Ihnen helfen, Lebensqualität zurückzugewinnen.
Mir wird das alles zu viel!
Work-Life-Balance:
Sie fragen sich, wie Sie Familie und Beruf besser vereinbaren können, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben? Dann gilt es zu klären, was Ihnen wirklich wichtig ist und wo Sie vor allem Erwartungen anderer genügen möchten, wie Sie sich hier wirksamer abgrenzen und Ihr Leben wieder bewusster nach Ihren Werten und Vorstellungen gestalten können.
Und wo bleibe ich?
Krisenbewältigung und Resilienz:
Beim psychologischen Resilienz-Coaching helfe ich Ihnen dabei, eigene schlummernde Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, wenn Ihr privates oder berufliches Leben unerwartet in den Krisenmodus schaltet. Psychologische Beratung hilft dabei, die eigene „Krisenwahrnehmung“ aus der Distanz zu reflektieren und insgesamt gestärkt aus Krisensituationen hervorzugehen.
Ich weiß nicht, wie ich das schaffen soll!
Konfliktbewältigung:
Der richtige Umgang mit sozialen Konflikten kann beruflich wie privat entscheidend sein. Deshalb lernen Sie im psychologischen Coaching alternative Verhaltensweisen und Handlungsmöglichkeiten kennen, die Ihnen dabei helfen, in Konfliktsituationen adäquat zu reagieren, Konflikte und Probleme angemessen zur Sprache zu bringen, um sich mit Ihren Interessen und Perspektiven Gehör zu verschaffen, die Sichtweisen Ihrer Konfliktpartner zu verstehen und zu hinterfragen und Lösungswege zu identifizieren, so dass alle gemeinsam gestärkt aus dem Konflikt hervorgehen.
Der / die geht mir auf die Nerven!
Entscheidungsfindung und Laufbahnberatung:
Wenn es im Leben gilt, Weichen neu zu stellen, drängt sich oft die Frage auf: ist das wirklich mein Weg? Bin ich den Herausforderungen gewachsen? Psychologische Beratung kann helfen, die eigenen – auch unbewussten – Motive zu verstehen, eigene Stärken und Schwächen aus innerer Distanz heraus zu reflektieren und eine bewusste Entscheidung auf Basis einer ganzheitlichen Betrachtung der eigenen Person und des eigenen Lebens zu treffen.
Ist das wirklich mein Weg?
Mobbing:
Ob in der Schule oder im Beruf, – Mobbing ist ein ernstes Thema, von dem viele Menschen direkt oder indirekt betroffen sind. Mobbing ist zumeist Ausdruck einer Krise des jeweiligen sozialen Systems: die Betroffenen sind einfach nur Opfer – und nicht etwa auf subtile Art „selbst schuld an ihrem Problem“! Und obwohl sich deshalb Mobbing auch nicht durch Coaching oder Beratung „aus der Welt schaffen“ lässt, kann man durch Stärkung der eigenen Kommunikationskompetenz und Konfliktfähigkeit lernen, sich wirksam abzugrenzen und zu behaupten.
Was haben die nur gegen mich?
PERSONAL- UND ORGANISATIONSENTWICKLUNG FÜR UNTERNEHMEN UND SELBSTSTÄNDIGE

Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile: Wenn Sie Ihr Unternehmen effektiv nach vorn bringen und verändern möchten, so funktioniert dies nicht allein durch die Addition von Einzelmaßnahmen. Als erfahrener Personal- und Organisationsentwickler unterstütze ich Sie mit individuell passenden, ganzheitlich und systemisch ausgerichteten Maßnahmen, die nicht bloß Symptome adressieren, sondern an Ursachen ansetzen und helfe so, Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter zu entwickeln und nach vorn zu bringen.
In einem ersten – selbstverständlich kostenfreien – Gespräch klären wir Ausgangslage, Zielsetzung und Vorgehen: Workshops, Einzel- oder Team-Coachings.
ÜBER MICH
Mein Name ist Dr. Michael Schmitz, ich bin Psychologe. Seit über 20 Jahren arbeite ich erfolgreich in Forschung, Beratung und Entwicklung für namhafte Unternehmen, unterstütze aber auch Privatpersonen und Teams. Als an der Akademie unseres Berufsverbandes ausgebildeter und vom BDP zertifizierter psychologischer Coach habe ich die Pflicht zur Weiterbildung. Aufgewachsen bin ich vor den Toren Hamburgs und habe mit meiner Familie vor 20 Jahren in Marbach am Neckar meine zweite Heimat gefunden. Ich bin seit über 30 Jahren glücklich verheiratet und habe einen erwachsenen Sohn.
Was mich ausmacht
Die moderne, wissenschaftliche Psychologie ist meine geistige Heimat: in meiner langjährigen Tätigkeit als Coach, Berater, Personal- und Organisationsentwickler stütze ich mich nicht nur auf ein breites Arsenal bewährter wie neuer Methoden und Ansätze, sondern auch auf eine umfassende wissenschaftliche Expertise. Denn ich bin davon überzeugt, dass die Arbeit mit Menschen besonderer Verantwortung bedarf. Egal, ob es um Sie persönlich oder um Mitarbeiter und Teams geht: ich verstehe Entwicklung immer ganzheitlich – Menschen können nicht in hier „Beruf“, da „Privat“ geteilt oder gar auf ihre Funktion reduziert werden. Außerdem lehren mich meine Erfahrung und meine Profession: das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile! Dies gilt es gerade bei der Arbeit mit Organisationen und Teams zu berücksichtigen. In meiner Arbeit in Forschung, Beratung und Entwicklung versuche ich immer, nicht nur die Symptome zu sehen, sondern den Ursachen auf den Grund zu gehen. Denn nur wer wirklich verstanden hat, kann auch nachhaltig verändern.
Was mich stark macht
Für mich persönlich ist die Natur im stressigen Berufsalltag eine wichtige Quelle der Ruhe und positiven Lebensenergie. Deshalb gibt es für mich nichts Schöneres, als gemeinsam mit meiner Familie oder meinem Hund für einige Stunden im Wald zu verschwinden und die Kraft der Natur auf mich wirken zu lassen. Oft finde ich hier Antworten auf meine Fragen, werde zu neuen Lösungsansätzen inspiriert und bekomme wieder einen klaren Blick für das, was mir wirklich wichtig ist.
Was mich beschäftigt
Wie schaffen wir es, mit uns und unserer Umwelt in Frieden zu leben? Wie können wir trotz beruflicher Zielstrebigkeit aus der täglichen „Jagd nach mehr” ausbrechen und zurück ins Hier und Jetzt finden?
Wie gehen wir mit Krisen und Veränderungen um? Handeln wir auch in schwierigen Situationen selbstbestimmt oder erleben wir uns eher als “Opfer” der Umstände und handeln entsprechend eingeschränkt? Ich möchte meinen Beitrag dazu leisten, dass Menschen gerade in Krisen und Zeiten der Veränderung nicht von Emotionen getrieben werden, sondern selbstbestimmt an persönlichen Werten orientierte Regisseure des eigenen Lebens bleiben.
Marbach am Neckar
Rielingshausen
Siegelhausen
Remseck am Neckar
Aldingen
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Steinheim
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Weiler Steinächle
Weiler Wolfsölden
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